新陈代谢
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밤새지 마란말야~~ (부제:수면부족(睡眠不足)과 요섬(腰闪))生活 2016. 10. 27. 15:10
회사 동료가 의자에 앉아있다가 일어서다 허리를 삐긋했단다.요섬(腰闪)이라, 병원에 갔더니, 의사가 척추(脊椎)와 추간판(椎间盘)에 문제 없다고 그냥 며칠 누워서 쉬라고 했단다. ( 그 의사, 서의(西医)인게야, 침구의사(针灸医师)나 추나의사(推拿医师)였으면 절대 요섬환자 그냥 안보네지잉~ 이런 경우 침구치료+추나치료가 얼마나 효과적인데. )다행이도 증세가 심한 것은 아니라, 그냥그냥 움직이고 생활할만하다고. 잠깐 시간을 내서 동료에게 요통점(腰痛点)에 침을 놔주고 허리를 움직여 아픈 부위를 풀도록 도와줬다.그러면서, 생활습관(生活习惯)관련 얘기들을 좀 나누게 되었는데,'요섬(腰闪)이 발생하던 때에 뭘 했었나요?'"예, 그냥, 앉아있다가 일어서려는데, 허리가 뜨끔했어요."'전에도 이런 적이 있었나요?'"아..
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발지압판을 회사에 기증했다.(足底按摩垫捐给公司)生活 2015. 5. 20. 19:59
Luke가 봄을 타는지, 요즘 비실비실 ~ 뭔가 좋은 방법이 없을까 하다가 찾아낸 발지압판. 품질도 좋고 효과도 좋은지라, 쫄랑쫄랑 Luke의 매니저에게 찾아가 이 좋은 발지압판을 회사에 기증해서 동료들이 사용할 수 있게 하고싶다고 했더니, 매니저 흔쾌히 OK. 회사 근무환경을 담당하는 매너저와 상의해보라고 한다. 발지압판 구매에 든 비용까지도 회사경비로 처리해주겠다고 했다. 구매비용을 회사경비로 처리하고 싶은 마음은 없어서 사양하고 ~ 담당매니저를 만나서 상의하고, 사진에 보이는 것처럼 동료들이 사용하기 편할 위치에 가져다 놓았다. 여직원들이 많은 회사인지라, 발지압판 예쁘다고 좋아라한다. 담당매니저가 발지압판 사용법관련 공지가 필요하겠냐고 하길래, Luke가 만들어주겠다고 했다. 반나절 걸려서 쓴 발..