多喝热水~~ (뜨거운 물 많이 드세요~~)

多喝热水~~ (뜨거운 물 많이 드세요~~)

최근 몇년동안 중국에서 유행하는 말 중에,

"多喝热水~~"란 말이 있다.

중국사람들, 특히, 여자들이 몸이 안좋을 때, 남친이나, 신랑이 "多喝热水~~"라고하면, 여자분들, "니가 해줄 수 있는게(할줄 아는게) 그거 밖에 없는거지?"라는 표정을 지으며 썩쏘~ 를 날려줍니다.

Luke도 가끔 주변에 몸상태 좀 불량(?)한 분들에게 뜨거운 물을 떠다주며 마시라고 권합니다.

Luke가 몸 불편한 분들에게 '물' 먹이는거냐고요?

Luke는 중의학도(中医学道) 입니다.

그래서 '뜨거운 물'도 중의학적으로 사용합니다.

'뜨거운 물 = 양기(阳气)를 함유하고 있는 물(水)'이라고 이해할 수 있습니다.

추가적인 설명을 드린다면,

양기(阳气)는 열기(热气)를 포함하고 있습니다.

물(水)은 다른 수용성(水溶性)이 아닌 영양분이나 음식물들보다, 소화기관을 통해 상대적으로 빠르게 흡수됩니다. 흡수된 수분(水分)은 수분부족으로 생기는, 혹은 체액(体液)의 점도(黏度)도 높아져서 생기는 각종 대사장애(代谢障碍)를 빠르게 개선합니다. 

이 때, 만약 섭취한 물의 온도가 체온(体温)보다 낮으면, 몸은 물의 온도를 체온(体温)과 같도록 몸 안에 저정된 양기(阳气)를 사용해서 덥힙니다.

양기(阳气)가 부족해서, 혹은 양기(阳气)를 필요로 하는 증세에 체온보다 낮은 온도의 물을 복용하는 건 바람직하지 않습니다.

'뜨거운 물'은 마실 때에 화상(火伤)이 발생하지 않을 정도의 온도이면서, 동시에 체온보다 온도가 높은 물입니다.

'뜨거운 물'은,

한기(寒气) 혹은 음기(阴气)가 성(盛)하거나, 양기(阳气)가 부족해서 생기는 증세를 개선하는데 도움을 줍니다.

예를 들면,

1. 추운 곳에 오래 있어서 추위를 타는 사람. - 뜨거운 기운(热气)이 추위를 몰아내는데 도움을 주고 한기(寒气)로 울체(郁滞)된 기혈(气血)을 양기(阳气)가 순환시켜 줍니다.

2. 어떤 질병의 증세로 오한(恶寒)증세가 나타나는 사람. - 추워하며 부들부들 떠는 사람에게 뜨거운 물을 마시게 하면, 양기를 북돋아(助阳) 위의 1에서 설명한 것과 동일하거나 비슷한 효과를 냅니다.

3. 원래 중기하함(中气下陷)증세가 있는 분이 한기(寒气)에 노출된 후 복통을 호소하며 갑작스럽게 설사(泄泻)를 하는 경우. - 뜨거운 물이 중기하함(中气下陷)을 치료할 수는 없겠지만, 한기(寒气)를 몰아내며, 일시적으로 보중익기(补中益气)를 해주기 때문에, 설사를 멈추는데 도움을 줍니다.

4. 생리기간(月经期间)에 찬 것을 먹어서 갑자기 생리량(经量)이 감소한 경우. - 뜨거운 물이 한기(寒气)를 몰아내며, 한기(寒气)로 울체된 생리혈(经水)을 풀어주는데(化郁，化瘀까지 하려면 뜨거운 물만으론 어렵다고 생각됨) 도움을 줍니다.

등등.

'뜨거운 물'만으로 만성증세를 고칠 순 없습니다만, 위의 예로 든 내용들 말고도 여러 비슷한 경우들, 그러니까, 일시적으로 한기(寒气), 음기(阴气)로 인해 발생한 증세, 혹은 일시적으로 양기(阳气)가 울체되거나 부족해서 발생한 증세에 '뜨거운 물'은 긍정적인 작용을 합니다.

참참, '뜨거운 물' 얘기한 김에, 한 말쌈 더 드리면,

중의사(中医师)가 처방한 탕약(汤药, 汤液)을 뜨겁게 복용(服用)하라고 하면, 뜨겁게 해서 복용하시고, 상온(常温)으로 복용하라면 데우지 말고 그냥 복용하세요.

Luke가 아직까진 탕약을 냉장고에 보관하고, 냉장고온도로 복용하라는 말을 듣거나 배워본 적이 없습니다. 

냉장고온도와 상온(常温)은 다른 완죤~ 다른 개념입니다.

그럼 겨울엔 상온(常温)이 냉장고온도보다 낮을 때도 있는데, 그 땐 어떻게 하냐구요? 

이 부분은 걱정하실 필요가 없습니다. 

계절적인 특성상, 중의사가 겨울처럼 온도가 낮은 계절에 상온으로 복용하는 탕약을 처방하진 않을테니까요.

중의사의 복약설명(服药医嘱)을 따라 탕약의 온도를 조절해서 복용하지 않으면, 탕약의 온도로 인해 약효가 나타나지 않거나, 부작용이 발생할 수 있습니다.

탕약의 온도가 탕약의 약효를 발휘하는데 중요한 역할을 하니까 탕약을 복용할 때엔 주의해주세요.

무슨 근거로 탕약의 온도가 그렇게 중요하냐구요?

중의학, 특히, 방제학을 공부하면, 약처방을 구성할 때에, 君臣佐使(군신좌사)를 고려해서 구성하는 방법들을 배웁니다. 그리고, 탕약의 온도와 관련된 내용도 다룹니다. '뜨거운 물'에 양기(阳气)가 있는 것처럼, 뜨거운 탕약에도 양기(阳气)가 있습니다. 처방을 할 때에 이 양기(阳气)는 당연히 고려(考虑)하는 대상이 됩니다.

실제로, 중의사는 약처방을 구성할 때에, 환자의 증세에 따라 탕약의 온도를 결정합니다.

때론, 佐(좌)를 구성할 때에, 증세에 따라 反佐(반좌)의 방법중 탕약의 온도를 사용하는 反佐(반좌)를 사용합니다. 이런 경우, 탕약의 온도를 무시하고 복용하면 (심한) 부작용이 발생할 수 있습니다.

중의학 공부를 하신 분들이 아니면, 이 말들이 무슨 말인지 못알아 들으실 겁니다. 괜찮습니다.

이 말을 기억하시면 됩니다.

'중의사가 탕약처방을 할 때엔, 환자의 증세에 맞게, 복용할 탕약의 온도까지도 고려해서 처방을 구성한다.'

 

그러니, 중의사의 복약설명(服药医嘱)을 따르시는 것이 약효를 증진시키고, 한편으론 부작용도 줄일 수 있습니다.

요즘 날씨가 좀 많이 추워진듯 합니다.

그럼, 여러분, 多喝热水~~ (뜨거운 물 많이 드세요~~)