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주변에 무릎 안좋은 분들에게 무릎밴드(髌骨带)를 해보라고 많이 권했으면서도 정작 Luke는 한번도 사용을 해본 적이 없었는데, 출퇴근 전철 속에서 오랫동안 서있어야 하는 시간이 길어지면서, 무릎이 불편한 느낌이 들어서 무릎밴드를 구매해서 착용해봤다. 무릎밴드는, 운동시에 무릎을 보호해주고, 운동시 발생할 수 있는 무릎의 손상가능성을 조금 줄여주는 제품이다. 착용부위와 생긴 모양은 대략 아래와 같다. 착용을 해보니, 확실히 무릎의 움직임이 안정화되고, 파워워킹이 가능해진달까....무릎이 안좋은 분들이나, 무릎을 보호하고 싶으신 분들에게 권할만 하다. 그런데, 무릎밴드 사용에 있어서 주의할 점, 혹은 고려해봐야 할 부분도 있다는 생각이 든다.1. 무릎밴드의 착용법이, 슬관절 부분을 적당히 타이트하게 조여야하..

Luke가 봄을 타는지, 요즘 비실비실 ~ 뭔가 좋은 방법이 없을까 하다가 찾아낸 발지압판. 품질도 좋고 효과도 좋은지라, 쫄랑쫄랑 Luke의 매니저에게 찾아가 이 좋은 발지압판을 회사에 기증해서 동료들이 사용할 수 있게 하고싶다고 했더니, 매니저 흔쾌히 OK. 회사 근무환경을 담당하는 매너저와 상의해보라고 한다. 발지압판 구매에 든 비용까지도 회사경비로 처리해주겠다고 했다. 구매비용을 회사경비로 처리하고 싶은 마음은 없어서 사양하고 ~ 담당매니저를 만나서 상의하고, 사진에 보이는 것처럼 동료들이 사용하기 편할 위치에 가져다 놓았다. 여직원들이 많은 회사인지라, 발지압판 예쁘다고 좋아라한다. 담당매니저가 발지압판 사용법관련 공지가 필요하겠냐고 하길래, Luke가 만들어주겠다고 했다. 반나절 걸려서 쓴 발..